Adem therapie, ademen, emoties

Balance Breathing leert ons om optimaal te ademen. Ons ademhalingssysteem kunnen we indelen in buikademhaling, middenrif- ademhaling en borstademhaling.

Door deze drie systemen te openen en te verbinden (een verbonden ademhaling)
krijg je een optimale zuurstofopname, wat zorgt voor een gezonde stofwisseling en vitaliteit. Daardoor voel je je energieker en meer ontspannen.

Door middel van verbonden ademhaling kun je jezelf bevrijden van onderdrukte emoties, en kun je de bijbehorende emotionele en fysieke pijn integreren en daarmee een vitale celstructuur opbouwen.

Balance Breathing is een ware transformatie op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Voor meer informatie www.ademen.eu

Balance Breathing de sleutel tot het leven

Balance Breathing is de sleutel tot leven met hart en ziel! Als er een techniek is die we ons hele leven beoefenen, is het ademhalen. Om te overleven kunnen we enkele dagen zonder voedsel of slaap. Maar enkele minuten géén zuurstof is levensbedreigend.

Ademen is onze belangrijkste link met leven: zuurstof is de belangrijkste bron waarmee we onze cellen voeden.

Op het ademhalingssysteem kunnen we zelf geen invloed uitoefenen. Uiteindelijk moeten ademen, bewust of onbewust. Echter; hoe we ademen kunnen we wel sterk beinvloeden.

Balance Breathing brengt je in contact met je missie en levensvreugde. Het ontstijgt het niveau van denken, waardoor je meer liefde, innerlijke rust, vrede en een groter spiritueel besef zult hebben.

Voor meer informatie www.ademen.eu